Huden är kroppens största organ och något som kräver lika mycket omsorg och omtanke som våra tänder, naglar och hår. Att sköta om huden i ansiktet och på kroppen är för de flesta människor en del av den dagliga rutinen, och börjar ofta med att vi tvålar in oss och tvättar oss på kroppen när vi duschar eller badar. Att regelbundet rengöra huden på detta sätt är det första och grundläggande steget till god hudvård, något som följs av mer djuprengörande peelingar och exfoliering, samt naturligtvis återfuktning och solskydd.
Att smörja in kroppen efter dusch eller bad med en återfuktande lotion eller kräm går på ett par minuter och dagens moderna krämer tränger ofta snabbt in i huden. Du behöver därför inte vänta speciellt länge på att din body lotion ska torka och absorberas av huden, utan det räcker ofta med att smörja in sig grundligt varefter du kan klä på dig och fortsätta dagen som vanligt. Fördelarna med att smörja in och återfukta huden är många, och den som regelbundet smörjer sig upplever snabbt att huden känns spänstigare och mjukare än tidigare. Speciellt på vintern när det är torrt och kallt ute ska man vara noga med att återfukta huden för att förhindra torrsprickor och irriterad hud.
För ansiktet gäller ofta speciella regler, då huden här är känsligare och dessutom exponeras för sol, vind och kyla på ett helt annat sätt än huden på övriga kroppen som vi ofta kan dölja och skydda med kläder anpassade efter väderlek. Det bästa är att tvätta ansiktet både morgon och kväll med en rengörande produkt speciellt anpassad för ansiktet, och sedan återfukta med en kräm som passar den egna hudtypen. Vanlig tvål ska alltid undvikas på ansiktets känsliga hudpartier. För att få tips och hjälp att hitta produkter som passar till just ditt ansikte och din hudtyp kan du vända dig till apoteket, en hudsalong eller din lokala skönhetsbutik.